育児ママの体調不良は要注意！辛い時はサービスを活用すべし！
毎日の子育てに家事に本当にお疲れ様です。風邪をひいて、熱があって、
「あ～！休みたい！」「寝ていたい！」って、
思っても子育てと家事に休みはないですよね。
私も風邪をひいた時など、「本当に誰か助けて～！」って叫びたい気持ちで育児と家事をしていた時がありました。
具合が悪い時に限って子供はいつも以上に騒いで泣いて・・・親の気をひこうとしませんか？
私の子はわたしが具合が悪いと鼻血を出すほど泣いたり、抱っこをせがんで1日中離れなかったり、正直しんどすぎて、泣きながら夫に電話して早退してもらったこともあります。（汗）
今回は、育児に疲れた時の体を休める方法をいくつか紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
目次
ママが具合悪い時子供はどう思っている？子供の心の声を感じてみよう！
ママが体調が悪い時に、疲れている時、そんな時に限って子供は遊んで欲しがるし、騒ぐし、泣くし・・・どうしたらいいの？
と悩んでいませんか？
具合が悪くても、私がこうやって全部何から何まで背負わないといけないのね・・・子育てって本当にしんどい ！辞めたい！
なんて思ってしまいますよね。
ですが、ママの様子が違うことに子供は気が付いているんですよ。
この時の子供の気持ちを解説すると
・なんでお話してくれないのかな？
・なんで抱っこしてくれないのかな ？
・お母さんなんか、いつもと違うな・・・
・お母さん怒っているのかな？
なんで？って不安を覚えていつも以上に騒いだり、甘えたりしているんです。
ママが具合悪い時子供はどう思っている？子供の心の声を感じてみよう！
ママが体調が悪い時に、疲れている時、そんな時に限って子供は遊んで欲しがるし、騒ぐし、泣くし・・・どうしたらいいの？
と悩んでいませんか？
具合が悪くても、私がこうやって全部何から何まで背負わないといけないのね・・・子育てって本当にしんどい ！辞めたい！
なんて思ってしまいますよね。
ですが、ママの様子が違うことに子供は気が付いているんですよ。
この時の子供の気持ちを解説すると
・なんでお話してくれないのかな？
・なんで抱っこしてくれないのかな ？
・お母さんなんか、いつもと違うな・・・
・お母さん怒っているのかな？
なんで？って不安を覚えていつも以上に騒いだり、甘えたりしているんです。
私も試した育児をしながらママの身体を休める方法
頼れる身内が近所にいない。夫も仕事があるから頼れない時は、手抜き子育て、手抜き家事でママの体を思い切って休めた方が長引かせずにすみますよ。
動ける範囲のことは最低限だけにして、食事は店屋物や冷凍食品で済ます。ネット予約できるものも増えてきていますので、どんどん利用していきましょう。
●出前館
https://demae-can.com/
全国14,000店舗から選べるます、予約もできるので便利ですよ。
●楽天デリバリー
https://delivery.rakuten.co.jp/?l-id=pc_karte_welcome
お届け時間が一目で分かり、カード利用もできます。
予約配達サービスもあるので便利ですよ。
どうしても買い物が必要な時はネットスーパーを利用しましょう。
●イオンネットスーパー
https://www.aeonnetshop.com/shop/default.aspx
24時間ネットで注文でき、最短で3時間で自宅に届けてくれます
●イトーヨーカドーネットスーパー
https://www.iy-net.jp/
約3万点！の品揃え、食材から日用品、衣類となんでも宅配できます。
●楽天マート
https://mart.rakuten.co.jp/
24時間ネットで注文できます。
最短で翌日には届けてくれますよ。
そして、大切なのは子供をいかに大人しくするかなのですが、こんな時は、いつもは禁止にしているＤＶＤやＴＶを見せると夢中で見ていてくれるので、その間少しだけ横になっていられますよ。
私は近所にレンタルDVD屋があったので、動ける間に１０本まとめてレンタルして夢中で子供が見ている間に居間でゴロゴロと休息していましたよ。
それでも休めない時は、
・自治体の子育てサポートセンター
・地域のファミリーサポート
・保育ママさん
・シルバー人材センター
などを利用しましょう。市町村に問い合わせると教えてくれます、事前登録や説明会に参加する必要があるので体調の良い時に問い合わせしておくのが良いでしょう。
●総合病院の一時保育を利用
これも待機児童問題が起こってから、実践してくださってる、ありがたい病院が結構あるので調べておくと便利です。
ですが、親が具合が悪い時や介護などで手が離せない時など利用するのに制限や登録が必要なので合わせてしらべておく必要がありますね。
●民間のベビーシッター
値段は高いですが、子供を自宅でみてくれるので安心してお願いできます。登録や年会費などが必要だったりするので、お財布と相談しながらの利用になってしまいます。
●キッズライン
https://kidsline.me/
サイトから依頼することができるシッター即時手配できるサービスです。ベビーシッターと親が直接やりとりを行うので、あずける前にコミュニケーションが取れますよ。
●スマートシッター
https://smartsitter.jp/
頼したい日時に対応可能なシッターを選び、シッターと連絡を取りながら、事前面談・保育予約ができます。支払方法はクレジットカードのみです。
まとめ
自分が体調が悪い時、誰にも頼れずにいると辛いですよね。私も４０℃の熱で吐きながら、子供達の食事の支度をしていた時があります。
私の時代には子育て支援などは、数が少なく、自分が頑張るしか方法がなかったのですが、最近ではサービスが充実してきました。
この市町村の育児サポートや子育てママ応援プログラムなどを上手に利用して、体調が悪い時でも、しっかりと育児をこなせるようにしておきましょうね。